西班牙：冠军底蕴与近年起伏
西班牙是世界杯历史上最具代表性的技术流强队之一。2010年南非世界杯，他们首次夺冠，凭借传控足球（Tiki-Taka）风靡全球，并在此前后连续三届闯入四强（2006年十六强、2010年冠军、2014年小组出局、2018年十六强、2022年十六强）。尽管2014年遭遇小组赛即被淘汰的低谷，但近年来通过年轻化重建，球队在2022年卡塔尔世界杯上展现出新生代活力，虽止步十六强，但已重回竞争轨道。作为H组纸面实力最强的队伍，西班牙仍是2026年争冠热门之一。
乌拉圭：南美劲旅的荣耀与韧性
乌拉圭是世界杯历史最悠久的强队之一，曾两次夺得冠军——1930年首届世界杯在本土捧杯，1950年“马拉卡纳打击”震惊世界。此后虽未再夺冠，但始终具备强大竞争力：2010年南非世界杯获得第四名，2018年俄罗斯世界杯闯入八强，展现老牌劲旅的韧性。尽管近年经历新老交替阵痛，核心球员年龄偏大，但乌拉圭的防守硬度与反击效率仍不容小觑。在H组中，他们是西班牙出线路上的最大挑战者。
沙特阿拉伯共六次参加世界杯，最佳战绩为1994年美国世界杯闯入十六强，当时凭借快速反击和顽强防守给人留下深刻印象。此后多次参赛多买球站官网止步小组赛，但2022年卡塔尔世界杯爆冷击败最终冠军阿根廷，成为当届最大冷门之一，虽最终未能出线，却极大提振了球队信心。沙特近年来归化政策与联赛投入显著提升整体实力，但在高强度对抗和持续作战能力上仍有短板。面对西班牙与乌拉圭，他们需依靠战术纪律与定位球寻求机会。
佛得角：新军首秀，书写历史
佛得角是H组中唯一首次晋级世界杯正赛的球队。这个西非岛国人口不足60万，却凭借扎实的青训体系和海外球员资源整合，在非洲区预选赛中力压传统强队脱颖而出。虽然缺乏世界杯经验，但佛得角球员多效力于欧洲二三级联赛，身体素质出色、拼抢积极，具备“黑马”潜质。他们的参赛本身已是历史性突破，若能在小组赛逼平强敌或取得进球，便堪称成功。对佛得角而言，2026年不仅是竞技舞台，更是国家足球发展的里程碑。
